07
sty
PROGRAM SZKOLENIA
„Akrobatyka - aktywność ruchowa wspomagająca układ mięśniowy jako prewencja zapobiegająca urazom.” Moduł I (1 tydzień) powitanie, omówienie treści prezentowanych na szkoleniuogóle informacje o treningu medycznym: wskazania, przeciwwskazania, cel, budowa jednostki treningowej, trening siły, fizjologia mięśni - teoriaasekuracja i zasady bezpieczeństwa – praktyka/teoriawybrane